dish
具だくさんボルシチ
ビーツと豚肉を合わせ、野菜の甘みを引き出した具だくさんのボルシチです。
材料
- 豚バラかたまり肉:400g (具材)
- キャベツ:1/2個 (具材)
- にんじん:1本 (具材)
- ビーツ(小):3個 (具材)
- 玉ねぎ:1個 (具材)
- じゃがいも:5個 (具材)
- オリーブオイル:大さじ2 (調味料)
- チキンブイヨンもしくは水:600ml (調味料)
- トマトジュース:600ml (調味料)
- レモン汁:大さじ1 (調味料)
- 塩こしょう:適量 (調味料)
- サワークリーム:適量 (仕上げ)
手順
- キャベツ、にんじん、ビーツを細切りにし、玉ねぎは薄切り、じゃがいもは4cm角に切る
- 豚バラかたまり肉をたっぷりの水で1時間ほど茹で、1cmほどの厚さにスライスする
- 鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎが色づくまで中火で炒める
- 豚肉を加え、脂が出るまで炒める
- 弱火にしてじゃがいも以外の具材と塩を加え、軽く炒める
- 蓋をして2分ほど蒸らす
- 水またはチキンブイヨンとトマトジュースを加え、中火で加熱する
- 沸いたらじゃがいもを入れ、弱火で1時間煮込む
- 火を止めてレモン汁を加え、塩こしょうで味を調える
- 器に盛り、サワークリームを添える
補足
レシピのポイント
ゆっくり加熱して野菜のうまみを引き出す、具だくさんのボルシチです。
コツ
- 弱火でじっくり: 強火にせず、素材の甘みを引き出すように煮込みます。
- サワークリームの代用: なければプレーンヨーグルトを水切りして使うと良いです。