dish
牛しゃぶライスコロッケ
牛しゃぶライスコロッケのレシピです。
材料
- 牛肉薄切り(しゃぶしゃぶ用) 200g
コロッケの種
- ご飯 1合
- 長ネギ 2本
下味調味料
- 酒 小さじ1
- みりん 小さじ1
- 塩 小さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 昆布 2cm角
衣・揚げ用
- パン粉 適量
- 溶き卵 適量
- 小麦粉 適量
- 揚げ油 適量
- 牛脂(炒め用) 1個
- 塩こしょう 適量
手順
- 下味調味料を混ぜ合わせておきます。
- 牛肉に切れ目を入れ、口の中で崩れやすくしておきます。下処理後は下味調味料に漬けます。(30分〜数時間)
- コロッケの種の長ネギを薄い斜め切り(2mmくらい)にします。
- 弱火のフライパンに牛脂を入れ、長ネギを茶色くなるまでゆっくり炒めます。残った牛脂は取り出します。
- コロッケの種の温かいご飯を入れ、薄めに塩こしょう(1つまみ位)をして軽く炒めます。全体が混ぜ合わさったら火を止めて冷まします。
- ご飯を一口大の俵型(カキフライ状)に整形し、漬けておいた牛肉で軽く1回巻きます。中のご飯が見えるくらいの薄さが良いです。
- 衣・揚げ用の小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣を付け、冷蔵庫で少し冷やし落ち着かせます。
- 冷やしたあとは、冷たいまま、180度の衣・揚げ用の揚げ油で、薄いきつね色になるまで揚げます。
- お皿に盛り合わせて完成です。ポン酢に軽くつけて食べるとさっぱりしておいしいです。(薄味好きな人は果汁のみでOK)
補足
レシピのポイント
牛肉が厚かったり巻きすぎてしまうと、食べたときの食感が堅めになってしまいます。肉に切れ込みを入れて崩れやすくして、中身が少し見えているメッシュっぽい状態で巻いてあげると、柔らかくて食べやすくなります。自信が無い場合は霜降り肉で!